Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
2130 kcal
|
Fat: 95.10g | Prot: 109.32g | Carbs: 209.28g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, La Paulina Сыр Гойя, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,5%, Натуральный Сыр. Lunch: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Starbucks Морковный Торт, Gold Fish Скумбрия Филе, Дивинка Рожь для Проращивания. Dinner: ВкусВилл Печень Кролика, Камшат Филе Сазана, ВкусВилл Гречка Зелёная, ВкусВилл Кета Стейк, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Ананас. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lakosta_17's Weight History
|