Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
71 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
728 kcal
|
Fat: 27.65g | Prot: 41.49g | Carbs: 77.63g.
Breakfast: المراعي حليب قليل الدسم, البيض المقلي. Lunch: المراعي لبن قليل الدسم, لوزين ساندويتش رول بر, جبنة الفيتا, بيضة مسلوقة, الطماطم. Snacks/Other: البرتقال. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asmaa911's Weight History
|