Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
945 kcal
|
Fat: 36.70g | Prot: 39.25g | Carbs: 113.48g.
Breakfast: Лента Яблоки Слава Победителям, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Мёд, Геркулес Хлеб с Отрубями. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Сухари, Евразия Рис со Шпинатом. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Активия Натуральный Йогурт, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры Черри, Кускус (Вареный). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jullandrus's Weight History
|