Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
90.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1571 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 45.40g | Carbs: 206.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Русский в Нарезке, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Магнит Банан, Dr. Diesel Пиво, Lay's Чипсы с Солью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|