Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1676 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 116.57g | Carbs: 153.21g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Торт. Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Куриная Печень, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Горбуша. Dinner: Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт», Магнит Банан. Snacks/Other: Pure Protein Fuze Cookies, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|