Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1919 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 123.81g | Carbs: 226.24g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Great Life Цикорий Гранулированный, Ашан Пирожок с Капустой, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Ашан Пирожок с Капустой, Тайна Океана Икра Трески Натуральная. Dinner: Landers Сыр Легкий 30%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Злой_шарманщик's Weight History
|