Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
66 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1560 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 77.77g | Carbs: 162.88g.
Breakfast: Яичница, Шаурма с Курицей. Lunch: Нижегородский Хлеб Слойка с Яблоком, Макароны с Фаршем, Heinz Кетчуп Базилик и Черный Перец для Стейка. Dinner: Макароны с Фаршем, Heinz Кетчуп Базилик и Черный Перец для Стейка, Макароны с Фаршем, Помидоры, Heinz Кетчуп Базилик и Черный Перец для Стейка. Snacks/Other: Очень Важная Корова Творог Мягкий с Клубникой . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дилярушка's Weight History
|