Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1154 kcal
|
Fat: 23.95g | Prot: 44.33g | Carbs: 8.34g.
Breakfast: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Яготинский Сливки 10%, Куриное Филе Вареное, Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Chizay Вино Каберне Красное Сухое, Chizay Вино Каберне Красное Сухое, Chizay Вино Каберне Красное Сухое. Dinner: Chizay Вино Каберне Красное Сухое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelikarak92's Weight History
|