Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1897 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 67.28g | Carbs: 284.32g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Киевхлеб Булка Днепропетровская. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Roshen Lacmi Молочный Шоколад, Киевхлеб Соломка Сладкая, Лукас Печенье Марцелик с Изюмом, Холодный Кофе со Сливками, Киевхлеб Соломка Сладкая, Батон Нарезной, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Киевхлеб Соломка Сладкая, Мандарины, Мандарины, Roshen Lacmi Молочный Шоколад, Батон Нарезной, Батон Нарезной, Котлета Свиная, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Gulfstream Чай Малиновый, Сыр, Киевхлеб Булка Днепропетровская, Тыквенная Каша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|