Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
58 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1051 kcal
|
Fat: 16.06g | Prot: 57.73g | Carbs: 171.40g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Жокей Кофе Молотый, Uovo, Мясная Ферма Рулет Филейный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Matti Каша Гречневая, Arance, Избенка Свекла Отварная, Глобус Морковь Отварная, Ложкарев Котлеты из Индейки. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красная Цена Творог 0%. Snacks/Other: Banana, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Mela. more...
|
|
1427 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 24 minutes, Sleeping - 5 hours and 36 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaVedenik's Weight History
|