Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1285 kcal
|
Fat: 30.74g | Prot: 33.24g | Carbs: 220.12g.
Breakfast: Complimilk Десерт Творожный Лакомка, Черничный Пирог, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Кускус (Вареный), Сахар. Dinner: Гиппо Хурма, Евроопт Банан. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Травяной Чай. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1704natik's Weight History
|