Maria Raikina's Journal, 13 Dec 20


View Diet Calendar, 13 December 2020:
980 kcal Fat: 35.30g | Prot: 70.14g | Carbs: 95.38g.   Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Сырники без муки, Черкизово Ветчина со Свиным Окороком, Nutley Арахисовая Паста с Мёдом, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Сельдерея, Яблок и Моркови, Минтай Запечённый, Националь Рис Отборный Белый Длиннозерный, Помидоры. Dinner: Кальмары (Вареные или на Пару), Яичный Белок, Брокколи Тушеные, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит . more...
1493 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Maria Raikina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.