Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1359 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 68.86g | Carbs: 142.64g.
Breakfast: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Тушеные Овощи, Хлебный Дом Батон Нарезной. Dinner: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка. more...
|
Losing 5.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siciliya_79's Weight History
|