|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
963 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 57.15g | Carbs: 92.68g.
Breakfast: Kepekli Ekmek, Lor Peyniri, Zeytin, Yumurta, Süt, Havuç, Tereyağı, Superfresh Ton Balığı . Snacks/Other: Bulgur Pilavı, Havuç, Turp, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıyma, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tarhana Çorbası, Fıstık Ezmesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Süt, Nevbağ Hurma Özü, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. more...
|
|
2076 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 15 minutes, Elliptical - 10 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ümmü🧚🏻♀️'s Weight History
|