Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
4874 kcal
|
Fat: 251.75g | Prot: 132.34g | Carbs: 514.75g.
Breakfast: Американо, Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Макдоналдс Биг Мак. Dinner: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Шоколадница Торт Прага, Чай, Лайм Салат Посейдон, Вареники с Картошкой, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|