Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1349 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 98.35g | Carbs: 124.35g.
Breakfast: Синабоны с Корицей, Spomlek Сыр Радамер, Almette Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), Капуста, Помидоры, Авокадо, Куриное Филе, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Своя Лінія Попкорн с Карамелью. Dinner: Яблоки Запечённые, Bonduelle Кукуруза Сладкая , Помидоры, Помело, Хумус (Мой), Соленые Крекеры, Форель на Пару, Утиное Мясо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|