Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
2620 kcal
|
Fat: 105.73g | Prot: 155.37g | Carbs: 269.08g.
Breakfast: Победа Шоколад, Атаг Конфеты Вологодская Сказка , Штоллен, Пятерочка Банан, Глобус Навага Жареная, Лента Сырники Домашние, Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Пятерочка Банан, Глобус Навага Жареная, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Штоллен, Boombar Протеиновый Коктейль . Dinner: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Штоллен, Boombar Протеиновый Коктейль . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuznetsovea's Weight History
|