ketrin_moon's Journal, 13 Dec 20

Доброе утро)
Завтрак на 485ккал
Блины с творогом и чайная ложечка малинового варенья)
Хотела красиво украсить, но вышло как обычно😁

---

1344 kcal

Fat: 71.91g | Prot: 72.99g | Carbs: 101.96g.   Breakfast: Малиновое Варенье, Обычные Блины, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: KDV Вафли Zebra, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры Черри, Barilla Соус Песто с Рукколой, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пирожное Картошка, Сметана , SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Магнит Мандарин. more...

1303 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 5 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours and 40 minutes. more...