|
У меня фигура жопастенькая, поэтому чтобы привести нижнюю часть к идеалу, нужно совсем пожертвовать верхней, грудь уходит совсем, т.к. худеть начинаю сверху. Пыталась накачать в зале, но качаются только руки. у кого был результативный опыт, посоветуйте.
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1082 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 80.20g | Carbs: 68.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Салат Айсберг, Псковский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Ветчиной, Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Сладкий Красный Перец. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Leor Пресервы Сельдь Атлантическая Солёная Филе-Кусочки в Масле, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
|
 Comments
Я всегда обращаю внимания на попку )))
27 Feb 21 by member: Виктор зай
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesya.r77's Weight History
|