Olesya.r77's Journal, 13 Dec 20

Ни у кого нет результативного опыта в накачке женской груди. В молочной железе нет мышц, поэтому качать нечего. Только пластическая хирургия может помочь 

в период беременности молочная железа у большинства женщин, увеличивается в несколько раз , и соответственно грудь увеличивается. если проанализировать почему так происходит. можно повторить данное "событие", при этом не быть беременной. но скорей всего, не один врач не даст на это добро, ну и состояние во время такого гормонального прессинга , будет приближенно к периоду беременности. но грудь увеличится) 

Александр, абсолютно правы, до родов и 1.5 года после размер увеличился до 3-го, муж думал, счастье пришло😀, а не тут-то было, генетику уже не поменять. С гормонами экспериментировать не буду сама, даже если врач согласиться🙂  

Как я Вас понимаю. Та же проблема. Точно спортом почти ничего сделать нельзя, только пластика.)))  

У меня вот в первую очередь полнеют именно ноги😭 ляжки становятся какими то как желе и широкими, начала приседать и делать акцент упражнений на его и ягодицы, кажется только увеличиваются с каждым разом 😬🤦🏻‍♀️ 

А какой тут может быть результативный опыт? вставить силикон - вот результативный опыт. Грудь - это железа + жир, редко у кого эта самая железа крупная🙄это чистая генетика. Нет жира - нет объёма у груди, смиритесь либо на операцию. 

А у меня обсолютно наоборот, худеют ноги в первую очередь, тоже не очень хорошо, верх массивный, низ худой.  

Спасибо, всем, успокоили, смирилась окончательно😀 бывало на глаза попадалась инфа в интернете, что женщинам тоже можно накачать мышцы в области верхних ребер, что визуально увеличит объем, чтобы кости не просвечивали и какая-то гармония была. А пластику однозначно нет, дожила как-то без неё до 43, сейчас и подавно не надо 😀, хотела ественным путём чуть улучшить, но кто решается на пластику- отважные, конечно🙂 

У меня такая же фигура. Только смириться🤷‍♀️ Чтобы была мало мальски приличная грудь к ней должна прилагаться попа 48 размера😂 Я все таки выбираю маленькую грудь и попу 42-44. Не каждый решиться на операцию по увеличению груди. 

А у меня встречный вопрос))) такая же фигура, с грудью я уже смирилась, сверху кости просвечивают, а вот ноги жирнющие, особенно внутренняя сторона, как с этим бороться? 

Юлия, мне помогает аэробная тренировка, типа степ, сайкл, и тренажёр на сведение- разведение полезен для подтяжки внутренних мышц бедра. Ну и конечно, меньше углеводов.🙂 

У меня то же самое 😀 

🌹🤙🏻 

Нас много таких 😂😂 Моя "грушка " предпочитает пожертвовать грудью, но не иметь необъятную попу. 😂 

ой, лучше быть худой (или там в нормальном весе, кому как нравится) с нулевкой или пуш-апом, чем быть толстой и быть толстой 😁 Я спокойно с 3м размером попрощалась) вы не одиноки! 

я тоже грушка, хотя спортом и пп добилась не такого жесткого перепада в объемах, как раньше.. но сейчас определила для себя вектор - смириться с размером груди ( он меня устраивает) и направить внимание на прокачку мышц спины и плечей😊 

Спасибо за совет 👍👍👍 

У меня тоже проблема с грушей , и грудь становиться -1 😹 , но я не сдаюсь и продолжаю бороться , пробую дефицит калорий аэробные и хочу попробовать курс LPG возможно комплексно удастся победить ) 

живот и бедра самые последние отдают жир. мужчины рассматривают женщин снизу вверх, поэтому грудь не главное) 

Ох, Артем, бальзам на душу Ваши слова🤣🤣 практика показыаает, что так и есть, главное, в подтянутнм виде держать, нравитация не только на сиськи действует🤣🤣