Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1792 kcal
|
Fat: 86.65g | Prot: 67.59g | Carbs: 193.03g.
Breakfast: Волшебница Шоколад "Волшебная Белочка", Первый Вкус Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Слобода Майонез, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Волшебница Шоколад "Волшебная Белочка", Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Первый Вкус Молоко "Свежее" 2,5%, Щи с Курицей. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Бахетле Корзиночка Творожная с Чёрной Смородиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|