Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
2452 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 123.61g | Carbs: 352.12g.
Breakfast: Омлет с Молоком, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Lunch: Яблоко, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Хурма, Картошка Вареная, Рыбный Суп. Dinner: Салат Овощной, Сливочное Масло, Vici Креветки Очищенные, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). Snacks/Other: Малиновое Варенье, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Булкин Плетенка с Маком, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|