savuhin's Journal, 12 Dec 20


View Diet Calendar, 12 December 2020:
2625 kcal Fat: 96.38g | Prot: 141.23g | Carbs: 312.24g.   Breakfast: Мёд, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо, Семга Слабосоленая, Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Смешанные Орехи, Голубика, Good Day Арахисовая Паста, Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Агро-Альянс Киноа. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры, Морской Коктейль, Нут, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Голубика, Леовит Замена Сахара Стевия, Coconut Secret Кокосовая Мука, Чернослив, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Яйцо, Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог 9%. Snacks/Other: Вкусвилл Хлопья Кукурузные Неглазированные, Whey Pro Natural, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Coconut Secret Кокосовая Мука, Яйцо, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Банан, Geneticlab Whey Pro Natural. more...
1942 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Залипла у вас на страничке 🤤 
21 Jan 21 by member: cesno.pohydeika

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


savuhin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.