hong9kwon's Journal, 12 Dec 20


View Diet Calendar, 12 December 2020:
1521 kcal Fat: 98.93g | Prot: 109.39g | Carbs: 36.75g.   Lunch: 달걀, 고등어구이, 하림 닭다리살, 오뚜기 고소한 참기름, 홈플러스 우삼겹, 허닭 닭가슴살 새우곤약볶음밥. Dinner: 아몬드, 퍼시픽 콜비 잭 치즈, 토마토들어간 아보카도 소스, 야채샐러드 (드레싱없이), 앵커 무염버터, 하림 닭다리살. Snacks/Other: 코스트코 콜비잭치즈. more...
1849 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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