View Diet Calendar, 12 December 2020:
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1732 kcal
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Fat: 51.78g | Prot: 83.13g | Carbs: 202.53g.
Breakfast: コーヒー, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, アヲハタ ブルーベリージャム, タカナシ 無脂肪乳, くこの実, 山崎製パン あんぱん. Lunch: 卵, 鍋焼きうどん, エビの天ぷら. Dinner: 白ワイン, 豚肉の生姜焼き, 冷や奴, 味噌汁, ニンジン, 大根, キムチ, ロメインレタス. Snacks/Other: コーヒー, 敷島製パン 栗まん. more...
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豚薄切り肉の生姜焼き
ロメインレタス
冷や奴
キムチ
味噌汁(大根とにんじん)
白ワイン少し
12 Dec 20 by member: にゃんきち13
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