fedeee2000's Journal, 12 Dec 20

Chocolate Chips cookie dough 🍪
Un modo semplice per mangiare più legumi 😋
Buon weekend a tutti💥🏋️‍♀️

View Diet Calendar, 12 December 2020:
1742 kcal Fat: 47.27g | Prot: 113.83g | Carbs: 216.53g.   Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Carrefour Bio Ceci. Lunch: Sockeye Salmone Selvaggio Affumicato, Bietole Milano Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Gran Biraghi Biraghini, Olio d'oliva, Eurospin Gamberetti in Salamoia, Curtiriso Riso Basmati. Dinner: Milbona Skyrella, Lidl Zucca Delica, Cavolo Nero, Panem Filone di Grano Integrale con Fiocchi d'orzo, Olio d'oliva. Snacks/Other: Mandarino, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Banana. more...
2141 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
Buongiorno, come si fa? 
12 Dec 20 by member: Fruttodibosco
Buongiorno! 😊 Sono semplicemente dei ceci (quelli in scatola vanno benissimo, ricorda però di sciacquarli bene) frullati con dello yogurt e del dolcificante. Ho poi aggiunto dei pezzetti di cioccolato al 90%. Una notte in frigo e voilà. ☺️ 
12 Dec 20 by member: fedeee2000
Grazie! Proverò sicuramente, mi piacciono molto i ceci nelle preparazioni dolci e abbinati al ciocvolato. Con lo yogurt non avevo mai provato!  
12 Dec 20 by member: Fruttodibosco

     
 

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