Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
2010 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 140.55g | Carbs: 204.78g.
Breakfast: Сушки, Яйцо, Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Гауда, Каравай Ржаной Хлеб. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Сушки, Чай, Сахар, Творог 5%. Snacks/Other: Guandy Маршмеллоу. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Медведева's Weight History
|