Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
592 kcal
|
Fat: 20.17g | Prot: 42.09g | Carbs: 62.40g.
Breakfast: Сыр Гауда, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Красные Яблоки, Ростик'c - KFC Салат Терияки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SinSvetlana's Weight History
|