|
97-75-104
|
70.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1361 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 59.23g | Carbs: 140.47g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Карусель Батон Молочный, Перекресток Плов с Курицей, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Форте Гематоген с Витамином с, Lay's Чипсы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verada89's Weight History
|