madsancos's Journal, 11 Dec 20

Akşam yemeğim.

View Diet Calendar, 11 December 2020:
2026 kcal Fat: 92.95g | Prot: 99.09g | Carbs: 209.42g.   Breakfast: Ceviz, Çay (Demlenmiş), Doğal Peynir, Simit, Zeytin. Lunch: Mandalina, Elma, Turp, Pazı Sarması, Berrak Acı Biber Turşusu , Tarhana Çorbası. Dinner: Acı Biber, Menemen, Bulgur Pilavı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Karışık Yeşil Salata. more...
2922 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


madsancos's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.