|
Сегодня перебрала с пустыми калориями, все из за какой то творожной массы, ещё и тренировку проспала 🤷🏼♀️ стыд мне .
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1336 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 76.18g | Carbs: 141.41g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриный Бульон, Королек. Snacks/Other: Останкинский Творожная Масса с Изюмом, Адреналин Раш Энергетик, Помидоры. more...
|
|
1542 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|