Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 61.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1896 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 96.39g | Carbs: 120.88g.
Breakfast: не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Кофе (Растворимое), Альпен Гольд Шоколад Фундук, Мария Печенье, Рулет из творога со свежими ягодами, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Огурец (с Кожурой), Кухня на Районе Омлет с Курицей. Lunch: Ройбуш, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Лосось на Гриле. Dinner: Салат Капрезе, Aristov Игристое Вино Брют Белое, Азбука Вкуса Картофель Беби, Лента Дорадо Запечённая . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lovely-angel11's Weight History
|