pengen body goals's Journal, 11 Dec 20

kalau disuruh pilih antara 2 itu, kalian lebih pilih manaaa??
tlg bantu respon yaaa, mau beli 12.12 tp masi binguung :(

View Diet Calendar, 11 December 2020:
1451 kcal Fat: 43.48g | Prot: 85.67g | Carbs: 186.49g.   Breakfast: Roma Sari Gandum, Inafood Marie Susu Biskuit, Madu, Chia Seed, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Mangga. Lunch: Kalbe Nulife Sweetener, Madu, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Tahu Kukus, Lada Hitam, Royco Royco Ayam, Bawang Bombay, Saus Barbekyu, Pakcoy, Sawi, Dada Ayam. Dinner: Kobe Bumbu Bakar Pedas, Daun Singkong, Telur Rebus, Tempe Goreng, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sambal Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Snacks/Other: Inafood Marie Susu Biskuit, Pisang, Kue Bolu, Gula Merah, Bubur Sumsum, Indomaret Emping Manis Pedas. more...
1620 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
ku suka quick cook sama chococips yg barley blm prnh coba. jd pnasaran 
11 Dec 20 by member: Febiyu
@febiyu dibeli kak mumpung 12.12🤭 
12 Dec 20 by member: pengen body goals
aku juga beli kak tapi yang instant 
12 Dec 20 by member: anggunda
yg biru lebih enak katanya, cuman klo aku biasa yg variant kuning yg pure rolled oat, karena dia kan tekstur gede" gitu, jadi klo mau dibuat cookies saranku di blender dulu aja oatny dijadiin tepung 
13 Dec 20 by member: sheilasusanti3

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


pengen body goals's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.