Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2014
|
79.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2014:
|
1050 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 51.45g | Carbs: 115.28g.
Breakfast: Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Harry Balance Toast, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch, Line Käse-Aufschnitt, Ja! Feine Eierplätzchen. Lunch: Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen, Edeka Mini Cordon Bleu, Gut & Günstig Pfannen-Gemüse Italienische Art. Dinner: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt 1,5%, Nuss-Müsli. Snacks/Other: Corny Free Schoko, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|