Svallbard's Journal, 11 Dec 20

Kahvaltım eşimden 🤩 ben canlı derslerimi yaparken hazırlamış 🥰 🍀

View Diet Calendar, 11 December 2020:
1440 kcal Fat: 102.29g | Prot: 48.81g | Carbs: 90.86g.   Breakfast: Tat Kara Buğday, Brüksel Lahanası, Yeşil Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kebir Trabzon Kuymak Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri, Turp, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Tariş Natürel Sızma Zeytinyağı, Avokado. Lunch: Chips Master Yoğurt ve Mevsim Yeşillikleri, Fiskobirlik Fiskokrem, Un Helvası. Dinner: Limon Suyu, Tariş Natürel Sızma Zeytinyağı, Turp, Pancar, Karnıyarık. more...
1846 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Haha Gökçe doğru adrestesin 😂😂 teşekkür ederim 🤗🌼 
11 Dec 20 by member: Svallbard
Afiyetle ayşe hocam 🤗🤗 
11 Dec 20 by member: Tea_Mola
Teşekkür ederim Bircanım 🤩🌸 
11 Dec 20 by member: Svallbard
Haha nerden belli Demir 😁 turpları yıkayıp kenara koymuş ben dilimledim de koydum itiraf ediyorum 😂 
11 Dec 20 by member: Svallbard
Haha aynen onun da estetik anlayışı böyle napalım sürrealist çalışmış 😂😂 
11 Dec 20 by member: Svallbard

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Svallbard's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.