Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1697 kcal
|
Fat: 80.92g | Prot: 87.85g | Carbs: 155.55g.
Breakfast: La Tourangelle Масло Грецкого Ореха, Soft Boiled Egg, Селянське Молоко 3,2%, Пшоняна каша, АВК Конфета. Lunch: АТБ Гранат, Яблоко Яблоко, Своя Лінія Скумбрия в Томате, Домашний Картофель Вареный, De Luxe Оливковое Масло, Своя Линия Капуста Квашеная. Dinner: Nutiva Кокосовая Манна, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Украинский Творог 0%, Наша Ряба Сердце Куриное, Тыква Запеченная. Snacks/Other: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый), Кохана Батончик Солодка Африка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|