Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1295 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 88.49g | Carbs: 154.18g.
Breakfast: Перекресток Банан, Болгарский Перец, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Lunch: Перекресток Банан, San Bonsai Соус Терияки , Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная без Масла, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Королек, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiIva's Weight History
|