Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
313 kcal
|
Fat: 8.47g | Prot: 20.79g | Carbs: 38.03g.
Breakfast: Магнит Банан, Щедрые Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр, Каждый День Цветочный Мед, Активия Йогурт Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_sergeevna.@'s Weight History
|