luis7234's Journal, 10 Dec 20


View Diet Calendar, 10 December 2020:
1987 kcal Fat: 76.28g | Prot: 103.94g | Carbs: 221.29g.   Breakfast: Tosh Galletas Miel , Manzana, Arándanos, Nestlé Cereal Fitness, Leche de Soja, Tortilla de Huevo. Lunch: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Palta Hass, Lentejas Cocidas, Jugo de Maracuya, Arroz Integral. Dinner: Tosh Galletas Miel , Atún en Agua (Enlatado), Lechuga, Tomates, Bagre, Ciruela. Snacks/Other: JGB Tarrito Rojo, Don Pancho Avena en Hojuelas , Leche de Soja. more...
3011 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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