Svallbard's Journal, 10 Dec 20

İlk öğün 🤤

View Diet Calendar, 10 December 2020:
1340 kcal Fat: 92.11g | Prot: 43.77g | Carbs: 89.23g.   Breakfast: Brüksel Lahanası, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Mavi Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Mandalina, Böğürtlen, Turp, Tat Kara Buğday, Avokado, Limon Suyu, Tariş Natürel Sızma Zeytinyağı, Sarımsak Tozu, Yeşil Biber, Kebir Kolot Peyniri. Lunch: Un Helvası, Kaymak, Kahve (Demlenmiş), Hindistan Cevizi Yağı, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Tereyağı. Dinner: Tarhana Çorbası, Brüksel Lahanası, Tat Kara Buğday, Yeşil Zeytin, Bozbeyi Ezine Peynir. more...
1846 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

83 Supporters    Support   

1 to 20 of 23
Comments 
Afiyetle Ayşe hocam 🤗 bu nasıl bir güzellik 👌😋 
10 Dec 20 by member: Sportf_06 🖤🤍
Teşekkür ederim Emin hocam beğenmene sevindim, sevdiğim şeyleri doldurdum tabağa 🤗😂🍀 
10 Dec 20 by member: Svallbard
Afiyetle Ayşecim leziz görünüyorlar 🤗🤗 
10 Dec 20 by member: DenizKrkt
Afiyet olsun Ayşecim 😘 
10 Dec 20 by member: damlasrblt
Hay maşallah afiyet olsun Ayşecim 🤗👌🍀💐 
10 Dec 20 by member: Banu✌️
Denizcim teşekkür ederimm 🥰🌼 
10 Dec 20 by member: Svallbard
Teşekkür ederim Damlacım 💃💃 
10 Dec 20 by member: Svallbard
Banucum niye öyle diyosun sadece 630 kaloricik 25 gr net carb var tişikkirlir 😌😂✌🏻 
10 Dec 20 by member: Svallbard
Afiyet olmuş canımm 🤗yıne dolu dolu bir tabak 👏🏻👏🏻 
10 Dec 20 by member: Tea_Mola
Teşekkür ederim Gökçe beğenmene sevindim 🤩🌸 
10 Dec 20 by member: Svallbard
Bircanım teşekkür ederim her gün bugün porsiyon azaltıcam diyorum ama sevdiğim şeyleri koymaya başlayınca doluveriyor hemen yavv 🙄😂✌🏻 
10 Dec 20 by member: Svallbard
Olsun hepsi sağlıklı 👌🏻😍 
10 Dec 20 by member: Tea_Mola
Aynen canım en önemlisi de o zaten 😌🥰🌸 
10 Dec 20 by member: Svallbard
Afiyetleeeeee Ayşeeeeee 😂😘 
10 Dec 20 by member: nurrseyma
Şeymaaa teşekkür ederimmmm 🤩🌼 
10 Dec 20 by member: Svallbard
Ne kadar çeşitli bir tabak 😍 afiyeeett olsuunnn Ayşee 🤗🌸 
10 Dec 20 by member: olgnmer
Ayşecim yine tabağın da şahane tatlar birleşimi var 👌😋 Afiyet olsun canım 😘 
10 Dec 20 by member: mannolya
Merveee teşekkür ederim canım little little into the middle 😂😂 
10 Dec 20 by member: Svallbard
Rabiacım teşekkür ederim beğenmene sevindim 🙆🏻‍♀️🌼 
10 Dec 20 by member: Svallbard
Yaa Ayşee ahajhajs ne vereyim abime? 😂 
10 Dec 20 by member: olgnmer

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Svallbard's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.