|
Простой и вкусный обед 😌 За кадром трубочка с варёной сгущёнкой😅
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1370 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 69.69g | Carbs: 131.68g.
Breakfast: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Мастер Вкуса Вафельная Трубочка со Сгущенкой, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Перекресток Огурцы Короткоплодные, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Окское Яйцо. Dinner: Комильфо Конфеты Фисташка, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Лента Сырники Домашние. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Альпен Гольд Белый Шоколад с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Комильфо Конфеты Фисташка, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. more...
|
|
1560 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Studying - 2 hours, Working - 3 hours, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
10 Dec 20 by member: Эльвина Резникова1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Федянина's Weight History
|