Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1692 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 59.92g | Carbs: 188.86g.
Breakfast: Орехи с Алди, Bavaria Blu Протеин, Помидоры Черри, Красный Лук, Соевый Соус, Селянське Молоко 1,5%, Кофе, Авокадо, Моя Булочка. Lunch: Апельсиновый Сок, Котлета Свиная, Filippo Berio Соус Песто, Макароны Barilla Бабочки. Dinner: Milka Печенье Choco Cookie , Ferrero Rafaello, Чай. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya179506's Weight History
|