Vâniajorge's Journal, 10 Dec 20


View Diet Calendar, 10 December 2020:
829 kcal Fat: 38.65g | Prot: 65.61g | Carbs: 53.55g.   Breakfast: Leite Magro, Tomates Cereja, Lidl Tosta Integral, Ovo Frito sem Gordura, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura). Lunch: Lidl Chocolate 81% Cacau, Cebolas, Galbani Mozzarella Light, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Tomates Cereja, Beringela, Cogumelos Castanhos (Crimini Italiano), Pimentão Amarelo, Azeite. Snacks/Other: Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Papaia. more...

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