Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1434 kcal
|
Fat: 77.57g | Prot: 49.28g | Carbs: 136.28g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: My Food Рацион S. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Тыква, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|