Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1226 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 70.88g | Carbs: 133.54g.
Breakfast: Arla Port Salut, Lätta Smör, Pågen Vörtbröd , Vätskeersättning. Lunch: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. Dinner: Dansukker Mörkt Muscovadorörsocker, Sesamolja, Köttbuljong, ICA Asia Kinesisk Soya, Gullök, Santa Maria Äggnudlar, Lövbiff. Snacks/Other: Norrmejerier Filmjölk, Lätta Smör, Arla Port Salut, Pågen Vörtbröd , Kaffe med Mjölk. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaddeNoren's Weight History
|