На завтрак булгур и семга 🍣
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
2140 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 96.93g | Carbs: 183.39g.
Breakfast: Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Булгур. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Магнит Сыр Голландский 45%, Лев Голицын Шампанское Брют, Магнит Хурма. Snacks/Other: BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Творог 5%. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
10 Dec 20 by member: terezakorkina
|
супер , как аппетитно и полезно
10 Dec 20 by member: Леди миллион
|
Да, это было ффкуснааа☺️☺️☺️
10 Dec 20 by member: Анна.Бо
|
Милые девчюшечки 👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89875768547 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
10 Dec 20 by member: lentaika1
|
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
10 Dec 20 by member: ruleskay
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
10 Dec 20 by member: Эльвина Резникова1
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|