Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1689 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 45.41g | Carbs: 235.01g.
Breakfast: Дольче Творожный Десерт, Первый Хлебозавод Хлеб Приморский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Mivimex Соевый Соус Классический, Рис Вареный. Lunch: Шоколадный Торт, Сладкие Шоколадные Конфеты. Snacks/Other: Дядя Ваня Огурцы Маринованные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Babayagodka's Weight History
|