frii15's Journal, 09 Dec 20

Ceviche de atún en tostadas horneadas , así mi cena de 279
Calorías

View Diet Calendar, 09 December 2020:
1348 kcal Fat: 34.34g | Prot: 92.23g | Carbs: 171.43g.   Breakfast: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Alpura Crema, Cebollas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Queso Panela, Salsa Roja, Huevo Frito sin Grasa. Lunch: Salsa de Soya (Soja), Zumo de Limón, Jitomate, Cebollas, Muslos de Pollo, Lechuga, Tortilla de Maíz. Dinner: Valentina Salsa, Zumo de Limón, Pico de Gallo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Dolores Atún en Agua, Pepino (con Cáscara). Snacks/Other: Queso Oaxaca, La Flor de Morelia Ate de Guayaba. more...
600 kcal Exercise: Ironing - 25 minutes, Cooking - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 35 minutes, Cardio - 15 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 5 minutes. more...

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