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오늘 아침으로 바나나하나랑 하비스트 한 봉지 먹음^^ㅎㅎㅎ 3일 내내 웨이트 대신 유산소(걷기) 한시간 하는 중 ! 몸무게 궁금함*.*ㅎ
View Diet Calendar, 10 December 2020:
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1312 kcal
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Fat: 40.91g | Prot: 121.96g | Carbs: 123.72g.
Breakfast: 롯데 하비스트 (33g), 바나나. Lunch: 순두부찌개, 브로콜리, 메추리알, 인생닭 저염 스팀 닭가슴살 오리지널. Dinner: 무생채, 인생닭 저염 스팀 닭가슴살 오리지널, 맛있닭 닭가슴살 볼 치즈맛. Snacks/Other: 방울 토마토, 바나나. more...
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