Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
51 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1285 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 68.82g | Carbs: 114.21g.
Breakfast: Юбилейное Печенье, Epica Йогурт Ананас, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный, Огородников Лечо Болгарское, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Chikalab Chikabar Coconut. Dinner: Миндаль Блинчики с Курицей и Грибами, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_KitKatya_'s Weight History
|